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另外,新生兒訪視包公司,要注意飲食要均衡,坐月子期間家人都會讓產(chǎn)婦大補,但其實這是不正確的,若是太過油膩的飲食反而不利于產(chǎn)后的恢復。飲食需以清淡、富含營養(yǎng)的食物為主,多吃瘦肉、豆制品、魚、蛋及蔬菜和水果,少吃脂肪類、甜食、糖類等食物,注意喝湯的時候把油去掉。
產(chǎn)后媽媽還可以利用母乳喂養(yǎng)寶寶來達到自身恢復的效果。寶寶吸吮可促進子宮復舊,新生兒訪視包廠家,因而使臃腫的腹壁迅速回縮,另外分泌乳汁能促進體內(nèi)代謝,減少皮下脂肪的蓄積。